2015年07月09日
プッシュアップバー
「そうだ 腹より胸を出そう」
なになに!?胸筋を鍛えるには
『腕立て伏せ』が一番と・・・
それも深く、広くやるのが効果的らしい
コレなら作れそう
材料買って来て
パイプ切る
出来た～
ちょっと不恰好
材料費￥1387
・・・・・・
￥1018(送料税込)でＡmazonで売ってるやん
なになに!?胸筋を鍛えるには
『腕立て伏せ』が一番と・・・
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Posted by 救急箱 at 12:46│Comments(4)
│運動
この記事へのコメント
普通に床に手ぇ着いてやるのと なんか違うんす？
Posted by 釜は気まぐれ♪
at 2015年07月09日 23:18
at 2015年07月09日 23:18作るという発想＆作った救急箱さん
すご！
モデルも本人かと思ったら！？
頑張ってねん(^^)v
すご！
モデルも本人かと思ったら！？
頑張ってねん(^^)v
Posted by カリメロ姐さん at 2015年07月09日 23:37
at 2015年07月09日 23:37釜くん まず手が汚れない＾＾；
稼働率が広いので筋肉がつくらしい・・・
凄い人はあん馬みたいな事してる・・・
稼働率が広いので筋肉がつくらしい・・・
凄い人はあん馬みたいな事してる・・・
Posted by 救急箱 at 2015年07月10日 08:18
at 2015年07月10日 08:18姐さん 切ったパイプがあったもんで＾＾；
ビール腹は治らんで
上を前に出す～♪
ビール腹は治らんで
上を前に出す～♪
Posted by 救急箱 at 2015年07月10日 08:21
at 2015年07月10日 08:21