町の小さな救急箱

  

13日に神岡町の山の村だいこんマラソンに行って来ました！

今年で３回目の出場

同級生メンバーも４人から６人に増えました(女子ばっか)

今回は10kmに挑戦

フルマラソン経験済みの子と２人。　他は５km。


スタート前にゴール地点で撮る人達



帰り。　色々食べてご機嫌



10ｋｍは中盤から、上りがきつい



お約束の反省会

行ってないやつも呼んで・・・



タイムは、女子に負けた(途中トイレに寄った)

半分近くは歩いたかも

楽しかった・・・

が、筋肉痛です
  

[以下ニュースより引用]

介護の必要がなく、健康的に生活できる期間を示す「健康寿命」について、

男女ともに日本が世界で最も長いとする研究結果をアメリカの大学の研究チームが発表しました。

日本は、おととしの時点で、男性が７１．１１歳、女性が７５．５６歳となり、男女ともに世界で最も長いことが分かったということです。



2014年日本人の平均寿命は男性は80.50歳　女性86.83歳で、ともに過去最高を更新。
[・・・]

と言う事は　単純に71歳から　9年間は、何らかの病気に係る事があるかも

・・・

今から　18年

楽しもう