町の小さな救急箱

  

体重は、風呂はいる前に毎日測る

ここ最近は、60を行ったりきたり、１kgの増減なんて

茶飯事

体脂肪は、思い出した様に時々


寒くなってきてから、ランニング、ジム通いもしてない

腹筋・ダンベルぐらい・・・

あかんなぁ
  

今　流行のエボラ出血熱・・・

こんな映画が、有った

＊2009　日本
　妻夫木聡　壇れい
引用
『ある日、救急救命医である松岡剛が働くいずみ野市立病院に1人の急患が運び込まれる。
その患者は今まで人類が経験したことの無いウイルスに感染していた。謎のウイルスは瞬く間に院内に広まり、院内は戦場と化した。
この患者が発症したウイルスは新型のインフルエンザなのか、それとも新種のウイルスなのかと見当のつかないものであった。
数日後、WHOからメディカルオフィサーである小林栄子]が派遣されてくる。小林は松岡らに「このウイルスが国内に広まったら3ヶ月以内に交通網・都市機能が停止、半年後には感染者数が数千万人にのぼる」というあまりにも残酷な事態が起こるという予想を告知した。』


最後はどうだったか、覚えてないが


なんだかコワイ

目に見えないの物は・・・おそろしい  

昨日は
P会のメンバーで、お掃除＆整理整頓

普段無償でお借りしているIさんの倉庫

ここにはバザーの器械や、備品等が所狭しと置かれている

また　バザー後、夜に漠然と仕舞っていくので物が溢れている・・・

ゴミ袋４つに、ダンボールがたくさん！

綺麗になって・・・

あと、そこで宴会～

暗くなるまで飲みました

＊こめっとさんも居ます


片付けの時寝てる人


＊通りかかった、何かの宣伝で来た？明智光秀＆斉藤道三

  

昨夜は、町民壮年サッカー大会


壮年は35歳以上
20分ハーフ

大事な会議もあったのだが
11人しか居ないとの事で・・・

劣勢であったが・・・1対1でPKへ
62歳コンビが外して、負けた

でも面白かった
人工芝だから、ボールが飛ぶのね
私も、ゴール前でヘディングシュート(顔面)1本した
ぜんぜん、方向違ったが

・・・帰りに、もう腰がダルイ

あとふきが楽しかった


  

11月の某日某ホテルで、知り合いからマジックショーの依頼がきた
なんてったって、素人のインチキマジシャン

しかし今回ギャラが出る
しかも50～60人位の宴席
ちゃんとやらなきゃ・・・

3人寄れば門司の智恵と言いまして

昨夜は打合せ会と称し、飲む


今でのホテルはステージが無い
今度もそんな感じ


「あれやるか～」
「・・・ステージないしな」
「これは!」
「・・・ステージないしな」
「・・・」

大雑把に決めて
忘年会の余興の話に
そっちの方が盛り上った

んで、スナックまで行って、騒いで
・・・

金と記憶が消えました



  

先週の「あさイチ」でやったいた
『たった4分で　美ボディに!?』を見た

ぐぐってみると、あるある

タバタ式インターバル
タバタ式トレーニングetc

海外でも有名らしい。
「日本の大学教授によって生まれの「４分運動」が海外で大人気！
　動画投稿サイトや新聞・雑誌でさかんに取り上げられています。
４分運動とは、２０秒の運動と１０秒の休憩を８回繰り返す、
　つまり４分かけて行う運動。１週間に３回行うだけで
持久力や瞬発力アップ、さらにはダイエットにつながるといいます。」
(抜粋)


やってみた

１kgのダンベルを持って、ヒンズースクワットを・・・・
手はなるべく上へ伸ばす。


・・・だんだんヒンズースクワットの回数が減る
・・・ダンベルが重く感じる
・・・最後ヘロヘロ

こりゃ　効くわ

こんなアプリを使って



追記
こないだ　ジムでもバイク漕ぎでやってみた。
キッチリ20秒10秒が難しかったが・・・
このアプリは、音で知らせてくれるからイイ  

私は、かいしょが無い

不器用

このカバンは、物置にあった親父の古いヤツ
味が有るので
手品の時に使っているが


片方のバックル!?が壊れている
もう一年経つが・・・


リベッターガンを、買って直す


ちょっと危なそうだが・・・
一応　出来た





でも
コンだけ失敗してる



  

「やられた」


数日前に
知らない中年の男性のお客様から

『紙おむつの〇〇〇有りますか!?』
「置いてないですねぇ」
『わかりました』
と帰られた。
・・・

しばらくして、また来店して
『取り寄せれますか!?』

ネットでこの商品調べると、品切れしているお店が多い。
値段も幅が広い。

「問屋に聞いてみます」
『・・・』
「日にち掛かりますが、入ります」
「・・・」

この時点で少し変だなと思っていたが・・・
余りに切羽詰った感じで
(商品、妻に頼まれた様な雰囲気に思え、また気の毒と思い・・・)

「ネットでも買えますよ」と
『・・・』
(電話)
『ケースでも取れますか!?』
「返品利かないけど、いいでしょうか！」
『いいです』

～～中略～～

「入荷しました」と連絡する
『午後から取りに来ます』

～～
夫婦で来店。
・・・妻(やっぱりか)が
『オイクラ～デスカ～』
「〇〇〇〇円です」
『タカスギデス！』
「それでは消費税サービスします」
『タカイデス・・・ドラッグモットヤスイデス』(じゃードラック行けよ)
「幾らならお買い上げ下さいますか！？」
『〇〇〇〇円!!』(原価切ってんじゃねえか)

(ブチギレて)帰ってもらった


ググッたら
転売目的か、送るんやろ

だから・・・大陸のヤツ嫌いなんやさ
  

10/11(土)の事ですが

古川駅前に　全屋台9台が並びました










一応お祭り事ですので、飲みます


まつり会館へ運びます。


慰労会です

ござの上で
暑かったので、よく缶ビールを飲みました・・・
慰労会でも、飲みすぎて・・・
寿司まで食べに行って・・・


・・・
痔が出てしまいました
  

昨夜は「頼母子」

食べる物は少ないが
お酒はどんだけで呑める

いつも、すきっ腹で行くので
悪酔いする

ちなみに場所は、公民館。

気分も良かったので
先輩と二次会へ・・・

他愛のない話をし飲んでいた

・・・

知り合いが4.5人ドヤドヤと入って、奥座敷へ
しばらくすると　　奥から
「〇〇　なんか手品すれ！」と
何回も

んで

一発　した


このへんから記憶がうすい



・・・朝起きたら、財布が見当たらない

  

・・・


・・・


・・・





・・・


Tシャツ着たワタスです