町の小さな救急箱

  

昨日　名古屋へ勉強会に行って来た!

私こういったのは、苦手で

妻が行こうよと言うし・・・
JRで行くので、車運転しなくていいし・・・
たまには名古屋でキレイな物を見るのもいいかと


【笑いヨガ】
まぁ単純に、笑いながら呼吸して、いろいろな動きをしてみる
と言う物。
最初は皆さんテレながらやってたけど、結構を汗かき
面白かった


普通の味のラーメン


途中　訃報が入り　気分も落ち込んだが


電車で都会に行くのも、いいもんだ
  

何を思ったか

娘が中学時代(9年前？)に使ってたMDプレイヤーを引っ張り出してきて

昔録音したのを、聞いている

音源はデジタル


普段はタブレットでラジオ聞いたり、音楽聴いたりしているが・・・

パソコン用のスピーカーに繋いでいる。

これって、アナログじゃねぇの？


MDって、はやんなかったナ

ちなみに自分の車のオーディオは…ＭＤプレイヤー＋ＣＤチェンジャー


時代遅れの親父♪  

外で「パシャ～ン」と
何か割れる音

出てみると

・・・ガラスの破片が散乱

上を見ると



看板照らすライトのひとつが

曲がってる

疲労骨折!?　暑さ!?

看板に当たって割れたみたい

・・・

まぁ、お客様に当たらなくてよかった

  

今朝　釜は気まぐれさんがコーヒーを差し入れてくれた
コンビニのコーヒー

実は、初めて飲んだ
美味しいとは聞いていたが・・・
買うシステムが判らないのと恥ずかしくて

うまっ


コーヒーは一日2～3杯は、飲む・・・


インスタントも飲む


う～ん　あなどれんコンビニコーヒー

今度、買おうっと  

〇顔が白い。
〇手足や腰が冷える。
〇寒いと体調が悪い。
〇風邪が長引く。
〇胃腸が弱く食欲が無い。

鹿茸＋紅参
[霊鹿参]　18カプセル(3日分)￥3950
＊1日3回の食間に服用。




関係ないけど
今日、体脂肪計ったら・・・

減ってるやん  

〇風邪がなかなか治らない、引きやすい。

〇一晩寝ても、疲れが取れない。

〇のぼせやすい。

〇食が細い。




牛黄＋人参
[霊黄参]
　救心製薬

1回分2カプセル￥968　　24カプセル￥9990

＊1日2回の食間に服用。
＊小分けも有ります。


  

イワタニ
「カセットガスストーブ」

昨シーズンから、欲しかったのだが『売切れ』

先日、後輩がビーチボールの時に持って来た

結構あったかいし、静か

早速　ポチ



一缶で連続燃焼時間約200分となってるが、
体育館で強で、80分位だったかな

お店は、床暖にエアコンが有るので、暖かいが・・・

ご飯食べるところが寒い

それと、防災の時にも使えるかな、と

カセットガスだから、どこでも買えるし・・・


【室内専用】です。

  

最近私の知り合いで、メニエル(メニエール)病と診断された方が、二人います。

寝不足・過労(心的、肉体的)・不規則な食生活、人との関わり

大きな仕事や役がきた　などなど・・・

原因はさまざまです。



私にも、ストレスはあります。

対処法として

①早く寝ます(眠りが浅いので、とにかく布団に入ります)
②汗をかく、運動をします(ランニング、筋トレ、BBバレー)
③酒を呑む、タバコを吸う(体にはよくないが・・・)
④笑う(ＴＶ、漫画)
⑤カラオケ(テーマを決めて!?)

これが、逆にストレスになる事もあるが



秋になると、暑さで忘れていた深く物事を考える「内向き」が出てきます。

夏の疲れがもたらす「心のゆらぎ」です。

よって、気持ちの落ち込み、イライラ、キレやすい、不眠など気持ちの

症状が起こりやすくなります。


そんなときには【三陰交(さんいんこう)】というツボが、エネルギーを、増やし、胃腸の調子も整えます。

足湯と併用して効果的！


「気血」のめぐりを良くするお薬を　お勧めします。  

たまには

お店の宣伝も


【チタンアクセサリー】

＊とにかく軽い(びっくりします)
＊金属アレルギーの方にもＯＫ！
＊特約店ですので、対応も早いです。


ネックレス(チェーン)

￥6825～

リング

￥4200～

トップ

￥3150～


好評です  

毎月第ニ.第四日曜日には

「クレープ屋」さんが来ます


好評です